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让我们一起变得有魅力吧
2016-08-08 11:57
      文明其头脑！野蛮其体魄！网络时代我们就应该手无缚鸡之力？在这个年代、我们最缺乏的就是力量训练。跑步、打球、游泳等户外运动都是有氧运动、不能够代替力量训练的。想增肌？想更强？想减肥？想成为型男？想增加POWER?想增加体能？想成为赛场焦点？你到底行不行?一切皆在改变！加入减肥训练营你也可以。


 
      一、授人以渔
        我们的训练营就是要把你锻炼的跟之前的自己不一样，让你能够离开他人的帮助下自己也能够很好的锻炼，知道训练的方法，知道如何训练。
 
      二、运动结合饮食
        减肥之人应该都知道的一点就是要学会控制自己的饮食，还要制定属于自己的一份饮食计划，所谓三分运动七分饮食，减肥时不可以离开食物的。养成健康的运动习惯和饮食习惯：好身材只是副产品！主产品是抵抗力免疫力的增强：您会更健康！更魅力！
 
      三、有一个好的生活态度
       我们总是不爱自己，总是忙，总是不顾自己的身体，总是借口没有时间运动，身体是本钱，没有健康什么都没有了。
       传递一种积极健康、快乐时尚的生活方式和生活态度，为更多的人提高运动水平，提高身体健康素质和工作效率，为更多的人带来健康与快乐、传递正能量，为更多的人减少医疗、美容、保健等支出。这样一来，相互影响，相互监督，就能做得更好了。